Nous avons pose 3 questions a Yves-Alexandre Thalmann, psychologue et auteur de «Petit cahier d’exercices pour surmonter J’ai jalousie» a toutes les editions Jouvence. Liberez-vous !

mayo 26, 2022 Desactivado Por Tu Casa Facil Online

Nous avons pose 3 questions a Yves-Alexandre Thalmann, psychologue et auteur de «Petit cahier d’exercices pour surmonter J’ai jalousie» a toutes les editions Jouvence. Liberez-vous !

Sa jalousie, legerement, beaucoup, pour la folie. il n’est pas forcement facile de assumer ce sentiment , lequel nous depasse et qui peut nous pourrir notre vie ou mettre cette histoire d’amour du danger. On a discute a l’egard de Yves-Alexandre Thalmann, psychologue, qui vient pour publier aux editions Jouvence Petit cahier d’exercices pour surmonter votre jalousie. Entrez i  propos de lui dans les coulisses de Le sentiment et voyez quelque peu De quelle fai§on Ce mettre KO !

Pourquoi nous ne sommes d’argent jamais l’ensemble de egaux face a Notre jalousie ? D’ou doit venir Le sentiment ?

Personne n’est egal sur nos emotions, vraiment ce qui nous rend unique. La temperament, la education, la histoire personnelle, bien contribue pour nous differencier des uns des autres. Sa jalousie reste de la emotion (breve) ou 1 sentiment (durable) , lequel nait au moment oi? nous perdons quelque chose du profit de un quidam d’autre. Comme, nous sommes jaloux d’la autre amoureuse de cette ex, ou un enfant reste jaloux d’un camarade , lequel «s’approprie» Ce meilleur ami. Ils font i  chaque fois l’idee de retenir quelque chose , lequel s’en va. Ma jalousie reste mon sentiment comme Le nouvelle, ce n’est gui?re 1 pathologie. Cela va i?tre pathologique, c’est l’incapacite pour votre gerer, conduisant a Plusieurs habitudes violents comme. La possessivite et Votre controle seront souvent les reponses comportementales que fait le jaloux pour votre qu’il sera occupe i  vivre : via peur de perdre, Cela va controler davantage. Ardu de dire d’ou vient sa jalousie, Pourtant lorsque celle-ci n’etait jamais modulee, elle prend encore en plus de place. Pourquoi pas, si cette conjoint reste jaloux, on va limiter les sorties et l’integralite des occasions qui pourraient Realiser naitre de la crise chez lui… de fai§on qu’il va bien Pas vouloir controler et surveiller. Pour eviter cela, Cela convient pour ne jamais donner suite aux tentatives de controle en jaloux, car Ca envenime ca. Precisons que les hommes et les femmes ne vivent nullement ma jalousie de la aussi sorte : ces dames paraissent davantage jalouses tout d’un possible sentiment de leur partenaire vis-a-vis d’une rivale, du coup que les hommes Ce seront d’un possible acte d’infidelite (un rapport sexuel). Ajoutons i  nouveau qu’une personne sure d’elle reste moins encline a Notre jalousie. Ma confiance en soi reste Alors 1 piste interessante pour se soigner de la jalousie maladive.

Ambre, 27 annees : «Jalouse, je Ce surveille grace a ma geolocalisation»

Avant pour connaitre Theo, Ambre se savait jalouse. Et Notre petit cherie n’imaginait pas qu’elle n’avait i  nouveau pas grand chose vu… Ou comment la jalousie est devenue maitresse. Temoignage poignant tout d’un amour possessif.

Surmonter sa propre jalousie, c’est apprendre pour se debarrasser de votre sentiment ou le controler ?

Ni l’un ni l’autre ! On ne se debarrasse pas quelques emotions, pas plus qu’on vos controle. Pourtant on peut tous les apprivoiser. Cela veut dire qu’on ne se laisse Pas guider via l’emotion : on sa ressent, et on lui fait ma suite qu’on choisit. De la sorte,, leurs jaloux ont mode pour surveiller un mari (lire sa propre messagerie, fouiller ses poches, le Realiser suivre, etc.), a restreindre ses contacts Gri?ce i  autrui et l’isoler («Ne va jamais lire ta tante, elle dit des mechancetes Avec mon emmenagement !») et du coup pour Votre devaloriser concernant l’empecher d’observer les autres individus («pour toute facon, i  propos de ton physique, je ne file pas mon grand risque…»). Tous ces comportements sont evidemment contre-productifs : ils finissent via faire fuir les mecs plutot que de nous des attacher. Surmonter sa jalousie, vraiment apprendre a vivre i  propos de sans lui donner suite. Ma ressentir, Pourtant jamais l’agir. On pourrait affirmer que celui-ci s’agira de «depotentialiser» la jalousie.

Quelles seront tous vos principaux conseils concernant surmonter votre jalousie ?

Un premier point est de saisir que J’ai jalousie appartient a celui , lequel ma vit. Cette dernii?re n’a Manque a etre attribuee a un quidam d’autre. Vous devez etre categorique sur ce point ! Vraiment egalement l’eventualite Afin de la violence : quel que soit ce que l’autre me fera, je parai®t maitre de faire mes reactions (et j’dois en assumer votre pleine consequence). De l’instant que l’on a accepte Notre jalousie tel un sentiment en nous, nous pouvons l’explorer : pour quoi avons-nous peur exactement ? Pourquoi ? Est-ce realiste ? Et que se passerait-il lorsque les craintes s’averaient fondees ? Ensuite, Cela reste crucial de ne point s’adonner a toutes les habitudes , lequel rassurent dans 1 premier temps libre, mais qui pourrissent Notre relation Avec votre deuxieme : surveillance, controle, restriction quelques contacts, devalorisation. Voila de cette fai§on que nous pouvons apprendre a ressentir Notre jalousie, Pourtant sans l’agir : «Ok, je suis jalouse que tu sortes manger a l’egard de ton ex, et je te veut une agreable fi?te appli tsdates et je ne voudrais gui?re que tu y renonces.» Car ce n’etait jamais Ce avis , lequel fait souci, Neanmoins, beaucoup tous les agissements consecutifs.

Concernant aller Pas loin Petit cahier d’exercices Afin de surmonter ma jalousie avec Yves-Alexandre Thalmann Editions Jouvence 6,90 a‚¬